Termine 2026
Montags
ab 8.6.
Wassergymnastik Empfingen
Wir bewegen uns gelenkschonend im Wasser, ohne aus der Puste zu geraten. Im Vordergrund stehen Spaß, Bewegung und koordinative Übungen, die in jedem Alter gut für’s Gehirn sind.
Montags
ab 8.6.
Faszientraining Empfingen
Geduldig arbeiten wir uns zu den tiefliegenden Gewebeschichten vor, die als Faszien bekannt sind. Mit und ohne Faszienrollen lernen wir Übungen für mehr Flexibilität kennen.
Dienstags
ab 15.9.
Faszientraining Empfingen
Geduldig arbeiten wir uns zu den tiefliegenden Gewebeschichten vor, die als Faszien bekannt sind. Mit und ohne Faszienrollen lernen wir Übungen für mehr Flexibilität kennen.
Freitags
ab 18.9.
Wassergymnastik Empfingen
Wir bewegen uns gelenkschonend im Wasser, ohne aus der Puste zu geraten. Im Vordergrund stehen Spaß, Bewegung und koordinative Übungen, die in jedem Alter gut für’s Gehirn sind.
Dienstags
ab 17.11.
Faszientraining Empfingen
Geduldig arbeiten wir uns zu den tiefliegenden Gewebeschichten vor, die als Faszien bekannt sind. Mit und ohne Faszienrollen lernen wir Übungen für mehr Flexibilität kennen.