Wer sich aufgrund von Verletzungen, Operationen oder Übergewicht mit Sport schwertut, hat es im Wasser oft leichter. Dank des Wasserwiderstands und Auftriebs haben wir weniger Gewicht und die Gelenke sowie Sehnen können schonend bewegt werden. Daher ist Wassergymnastik oft eine erste Rehamaßnahme, bevor sportliche Tätigkeiten an Land folgen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich im Wasser fit halten wollen oder fit werden wollen. Es geht vor allem um Spaß, Bewegung und Koordination.